テレマークスキー入門記録 8

11回目 / 2025年1月21日 (かぐらスキー場)

BCへの練習として、第5ロマンスリフトから降りる、通称「田代落とし」をやりにかぐらスキー場へ。厳冬期BCのパウダー練習をしたかったが、ここ数日気温が高くて新雪もなく、雪質重めでパウダー練習とはいかなかった。

脚の入れ替えに時間がかかっているのが、非整地をうまく滑れない原因のひとつだと考え、切り替えをワンステップでやる練習をした。

急斜面にて急制動の練習や、ワンステップターンの練習をしていたが、板トラブルにて午前中で終了。

パウダー練習で斜度38度の非圧雪バーンをひたすら練習。びびってテレマークポジションからズルズルと滑走を始めるのをやめて、フォールラインに板をそろえて滑走を開始することでいいポジションからスタートできることに気づいた。

クイックに板を切り替えることを意識。友人の75mmのブーツとパウダー板を借りたらかなり板を踏めて感覚が良かった。その意識を自分の板でもやるようにした。

クイックなターンに必要で、自分にできてないこととして「面で回る」という点を友人が指摘してくれた。ボコボコにされた非圧雪バーンで面で回転する練習をした。

この日の意識ポイントは以下:

フォールラインに上体を向ける

転けそうになったら、前後差を広げるより、下に踏み込んで膝を落とすことで踏ん張る

面で滑りつつ、ベンディングターンをすることで、素早くターンができ、狙ったところで曲がれる

ほぼ平らな超緩斜面で板の真ん中に乗って、エッジを使わずにくるくると360度まわると、それが面で滑ってる状態。その感覚をターンの早い段階から引き出して、面で滑って素早くフォールラインに向き、続けて素早くテレマークポジションを取る。その繰り返し。

スキー場で見かけた訓練前の自衛隊の皆様。官品スキーかっこいい。